如何正確制約你的孩子?你所不知道的心理學教養好工具! | 寵物協尋網
![如何正確制約你的孩子?你所不知道的心理學教養好工具!](https://i.imgur.com/voy7JL0.jpg)
2021年8月10日—操作制約的最核心概念就是「一個體對刺激產生反應(某一行為)後,有相對應的「增強物」產生,而這個「增強物」將影響個體日後再做出同樣反應(行為) ...
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講到制約人們常常有負面的情緒,認為制約是不好的,然而「制約」其實處處可見於我們的生活當中。例如業績獎勵就是操作制約中的正向增強,當員工有期待的行為出現後,給予正向增強(獎勵)刺激。我們常常在講,把孩子當狗養,不只是髒養[1],也是像訓練狗一樣來訓練孩子的概念,其中最重要的工具就是制約。如果你推崇阿德勒正向教養的話,那你必須知道《跟阿德勒學正向教養|學齡前兒童篇》中並沒有提到三歲以前的教養方法,因為約莫三歲左右的孩子才有判斷因果關係的能力,也才有一定的溝通能力。
制約這項教養工具不只是三歲以前可以用,用到成年離家前都沒有問題,因為他是本於生物行為的心理學,只要是生物都會對於制約效果有反應。而制約是每位父母都在使用的教養方法,卻不知道其原理,而常常出現反效果的制約,例如過度管教、限制個體意識等等。教養的過程就是不斷的制約孩子,讓他們來適應家中的規則,像是打、罵、體罰等等也是屬於制約的範疇。因此與其對制約抱有負面情緒,不如正確了解行為心理學理論中的制約,讓教養的過程事半功倍。
制約是什麼?制約的英文是 Conditioning ,是行為心理學中的一個現象,Condition 是條件的意思,而 Conditioning 制約就是條件反射行為的概念。換句話說即是,在某種條件出現下,生物會因此出現的反射行為。制約又分為古典制約和操作制約,以下我們會大致介紹兩者,但不會過於詳細,重點是給大家一個概念。
古典制約古典制約首先由俄羅斯生理學及心理學家伊凡·彼得羅維奇·巴夫洛夫研究狗的消化系統時,發現狗看到食物時會開始流口水,進而發現只要研究人員在場或是聽到腳步聲時,狗也會開始流口水。後來巴夫洛夫在每次餵食前都會搖鈴製造鈴聲,過一段時間之後發現,只要搖鈴狗就會開始流口水,因此發現了這個影響人類行為的震撼彈——古典制約。
古典制約說穿了就是發現生物的生理行為是可以被刺激物或事件給影響,但並不能達到控制行為的效果,因為古典制約只發現狗會流口水,卻沒有發現如何主動控制狗去做流口水之外的事。
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