毛小孩的治癒力量,養寵物是對健康有益還是有害? | 寵物協尋網
![毛小孩的治癒力量,養寵物是對健康有益還是有害?](https://i.imgur.com/voy7JL0.jpg)
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還記得第一次看見貓咪與狗狗的感覺嗎?想必那是在認知能力都還沒開啟的年紀。
牠們用四隻腳走路,爪子在地板發出「刷刷刷」的聲音,當牠們一伸懶腰,好像全世界都晃動著。
這微微地晃動感和好奇,就像是心被搔癢的感覺存留在身體的記憶裡。
大多數的貓與狗共享我們的環境,其中也會與人類共處一室的夥伴 ,寵物對人類的健康有深遠的影響。
其中的影響劃分為兩種:「生理上」的健康影響,以及「精神上、心理」的影響;這一次要來聊聊,
當貓與愛犬作為家中的一份子,毛小孩牠們以身俱來的治癒性對人類健康有何影響。
對於某些人來說,與寵物互動時會同時影響生理和生理心理反應,有益的效果類似安靜地閱讀伴隨而來的安心感;
但當貓與愛犬作為家中的一份子,關於生理與心理之間,牠們如何為人類健康帶來深遠的影響:
❶ 生理上的健康影響:
Sedentary lifestyle 為久坐不動的生活,增加活動頻次和放鬆。有一種說法:‘‘If your dog is fat, you’re not getting enough exercise.’’ (如果你的狗太胖,那表時你沒有做足夠的運動。)帶狗散步,跟貓咪玩耍,都為生活帶來一點強迫性運動的需要,身體連帶的關係能降低心血管疾病健康增加益處。
與動物接觸會讓肌肉放鬆。
當溫柔對待寵物時,撫摸動物皮毛時,能讓肌肉鬆弛,可以導引心理較為敏感的地方。甚至只是與動物共處一室,無所事事的度過一個下午,也不會讓人感到無聊。這點心理和生理會產生雙向的反應,特別是與寵物建立更深的連結時,彼此間的信任感能大大提升。
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