【外食】增肌減脂的SUBWAY飲食指南+我的隱藏版吃法 | 寵物協尋網
![【外食】增肌減脂的SUBWAY飲食指南+我的隱藏版吃法](https://i.imgur.com/voy7JL0.jpg)
SUBWAY菜單有沙拉或潛艇堡可以選擇,沙拉的話主要蔬菜+肉類+醬料,而潛艇堡則是麵包+蔬菜+肉類+醬料(好像在講廢話XD),沙拉總碳水化合物幾乎都不到12g(唯有照燒雞肉較 ...
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如何點SUBWAY | 寵物協尋網
新鮮食材 | 寵物協尋網
蜂蜜燕麥麵包 Honey Oat. 產品 小麥麵包 Wheat. 產品 巴馬乾酪麵包 Parmesan Oregano. 產品 白麵包 Italian White. 產品 生菜 Lettuce. 產品 番茄 Tomatoes. Read More
[食記] SUBWAY點餐小撇步我的推薦吃法SUBWAY前店員告訴你 | 寵物協尋網
2019年6月23日 — 黃芥末:以前我不太喜歡,但之後發現它配麵包非常好吃,我都只加一點點,黃芥末的原料是芥末籽,熱量非常低,很適合減肥,但超級不適合加在沙拉! 辣味 ... Read More
Subway麵包霸主是誰?老饕全挺神品再曝「超省點法」 | 寵物協尋網
2019年10月7日 — 事實上,Subway點餐模式分為6 個步驟,而第一個步驟就要選擇「麵包」,一共有5種口味可以選擇,包括全麥、蜂蜜燕麥、義大利白、巴馬乾酪、家鄉麵包 ... Read More
推薦!Subway 菜單讓外食族輕鬆減肥又吃進營養 | 寵物協尋網
Subway減肥餐3大重點. 1. 麵包選擇以義式白麵包、全麥麵包為主. 4種麵包的選擇,全麥麵包的熱量,就比乾酪和蜂蜜燕麥,就少了將近50大卡,同樣6吋潛艇堡選擇,怎麼減少 ... Read More
2022精選10款Subway推薦美食:潛艇堡、餅乾都有 | 寵物協尋網
2021年5月22日 — 最後就是 選醬料 啦,蠻多人推薦甜蔥醬的,味道類似速食店的糖醋醬,義大利醬很適合搭配素食口味;若選擇牛肉可以搭配紅酒醋味醬。但基本上醬的熱量都不低 ... Read More
【減脂外食攻略】Subway減肥怎麼點? 5個推薦不推薦搭配餐點 | 寵物協尋網
其實很多時候,食物本身並沒有問題,主要是食材的挑選上及份量上出了問題,像可能選擇油脂含量偏高的絞肉以及使用太多的醬料。 事實上,像潛艇堡這種速食,有肉類、澱粉類 ... Read More
【外食】增肌減脂的SUBWAY飲食指南+我的隱藏版吃法 | 寵物協尋網
SUBWAY菜單有沙拉或潛艇堡可以選擇,沙拉的話主要蔬菜+肉類+醬料,而潛艇堡則是麵包+蔬菜+肉類+醬料(好像在講廢話XD),沙拉總碳水化合物幾乎都不到12g(唯有照燒雞肉較 ... Read More
Subway員工告訴你(文長) | 寵物協尋網
2018年1月20日 — 首先先選擇麵包※很多人會先看要吃什麼肉才決定麵包,但先選麵包店員可以先拿出來切,在這同時你可以一邊選肉,會比較省時間喔! 麵包有五種:全麥、 ... Read More
推薦!Subway 菜單 讓外食族輕鬆減肥又吃進營養【2022更新】 | 寵物協尋網
2018年7月28日 — 只是想要好吃、又吃不膩、營養均衡、清爽又能瘦,執行概念就是Subway的選擇,清淡口味,捨棄醬料、多點蔬菜纖維,當然還是偶而要有肉類脂肪和起士蛋白質的 ... Read More
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混種貓-波比(雙晶片:900138001065634)遺失 - 深灰+腹部白色短毛 9.00138E+14
於「竹南鎮南平路13巷18號」遺失的混種貓波比(雙晶片:900138001065634),以下提供飼主姓名、電話、Email,以及晶片號碼、寵...