台北健身房推薦【Forge打鐵健身錦州店】 私人一對一教練課程 ... | 寵物協尋網
2021年10月25日—話說日前看到谷阿莫在YouTube分享打鐵健身老闆大軍的故事,過程很高潮迭起,但是谷阿莫並沒用很聳動的文字例如「一個血淋淋的經驗」作為標題, ...
話說日前看到谷阿莫在YouTube分享打鐵健身老闆大軍[1]的故事,
過程很高潮迭起,但是谷阿莫並沒用很聳動的文字例如「一個血淋淋的經驗」作為標題,
而只是用「一個經驗」作為標題,過程其實很可怕,且也上新聞,但谷阿莫用向來詼諧的方式呈現,所以還是有笑點。
我後來看了Forge打鐵健身創辦人大軍教練的YouTube頻道[2],影片[3]提到Forge打鐵健身草創過程的艱辛:
包含: 自己搬運器材、器材擺放的位置,且大軍教練知道政府對於健身房的安全設備法規相當嚴謹,
所以大軍教練也會配合政府政策,落實安全設施,
這些都讓我對打鐵健身留下不錯的印象,因此決定去打鐵健身房看看。
當然,有一個主因是因為之前三級警戒期間,我大量減少外出行程。
連我平日晚上散步的活動,我也暫緩。
因此小腹就越來越大,加上長期久坐寫文章,臀部也累積明顯肥肉。
所以就想去健身房。我跟朋友這次在Forge打鐵健身錦州店體驗的項目是一對一教練課。
根據我個人去過的健身房體驗的經驗,Forge打鐵健身錦州店教練這次幫我量身打造的健身項目相當溫和,
很適合我這種已經很久沒運動且平日也沒運動習慣的人。
畢竟我也有年紀了。之前去某健身房,教練指導我做的深蹲,真的叫我印象深刻。
Forge打鐵健身錦州店教練教導我做的深蹲,真的不會讓我太吃力。
另外過程中,教練也很仔細校正我跟我朋友所做的姿勢。
所以我們都覺得,去健身房,最好要有教練從旁指導,否則錯誤姿勢或動作一旦養成,要改掉則相當費力。
...
【大軍】沒做到就裸奔,今年打鐵健身再開十間! feat.谷阿莫 | 寵物協尋網
【谷阿莫】新節目:一個經驗,關於被黑道玩弄的故事 | 寵物協尋網
【谷阿莫】王狗不當Youtuber?決定來我們打鐵健身轉職成健身 ... | 寵物協尋網
台北健身房推薦【Forge打鐵健身錦州店】 私人一對一教練課程 ... | 寵物協尋網
眾星雲集的健身房開幕秀!谷阿莫開口簽走維多!八多妖解散 ... | 寵物協尋網
谷阿莫( | 寵物協尋網
谷阿莫 | 寵物協尋網
瑪爾濟斯-阿mo遺失 - 白色長毛 200047567
於「」遺失的瑪爾濟斯阿mo,以下提供飼主姓名、電話、Email,以及晶片號碼、寵物外觀及特徵等資訊,如果你有拾獲,請儘速聯...
混種貓-Forge遺失 - 橘貓短毛 9.90002E+14
於「桃園市縣府路444路」遺失的混種貓Forge,以下提供飼主姓名、電話、Email,以及晶片號碼、寵物外觀及特徵等資訊,如果你...