巴甫洛夫和他的狗:關於古典制約,一直以來你可能都讀錯了! | 寵物協尋網
![巴甫洛夫和他的狗:關於古典制約,一直以來你可能都讀錯了!](https://i.imgur.com/voy7JL0.jpg)
2017年12月5日—對心理學多少有涉獵的人,多少都聽過巴甫洛夫和他那隻很愛流口水的狗,不過你知道嗎,這個經典的制約實驗,其實後來重現的時候(replication)並沒有 ...
![巴甫洛夫和他的狗:關於古典制約,一直以來你可能都讀錯了!](https://i.imgur.com/voy7JL0.jpg)
作者:海苔熊 科普心理學家
對心理學多少有涉獵的人,多少都聽過巴甫洛夫和他那隻很愛流口水的狗,不過你知道嗎,這個經典的制約實驗,其實後來重現的時候(replication)並沒有效果——沒錯,他的狗聽到鈴鐺不一定會流口水。
怎麼會呢?故事是這樣的,巴甫洛夫很開心的發現了搖鈴狗狗會流口水的制約效果之後,欣喜若狂的叫他的助理來看,但當助理開門進來,狗的注意力就從鈴鐺轉移到新加入的這個陌生人「助理」身上了,打斷了原本的制約反應。Robert在他的新書「鋪梗力」當中提到了這個故事[1],他指出注意力往往會影響我們的行為以及對事物的看法,並且說了一句深得我心的話:you are what you see。(用我們的話來說就是:見什麼,是什麼)
http://gty.im/637904550[1]
改變的兩個起點
現在你多知道了這個軼事(episode)有什麼幫助呢?對我來說,在心理健康上面有兩個延伸的思考點可以想:
1.如果你沒有辦法改變事情,就改變對事情的看法
可能會覺得這是廢話,可是我們很多時候卻沒有辦法做到,然後困在自己的偏見裡面。在許多心理治療的書上面都會提到一個類似的感言叫做「被辨識出來的個案」(identified patient ,IP)[2],常見的例子是,明明「有病」的是大人,過度保護或者是過度監控,所以才會有一個「過動」的孩子,但他們都沒有意識到自己的問題,而是把責任怪到孩子上,藉由幫孩子貼上這個標籤,他們終於可以安然地請輔導老師來「治療」孩子,然後不需要面對自己個人的議題,以及婚姻當中從來沒有止歇的衝突。
而治療的起點往往就在父母願意以新的視野來看待這個家庭裡面發生的事情。讓他們把注意力從孩子的身上轉移到自己和伴侶的身上(就像巴甫洛夫他的狗把注意力從鈴鐺轉移到新推門進來的助理身上一樣),這個家庭長期以來的衝突和循環或許就會有一些轉變。
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